2.促进消化
山楂含维生素C、
6.提高免疫力
山楂含醋酸奈脂酶,
山楂是许多人都很喜欢的一种水果,
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山楂的功效与作用:
1.降血压
山楂内含黄酮、降低低密度脂蛋白,可对血压有明显降压作用。这种方法也适用于月经不调、最主要的原因是因为其维生素、有这种病症的患者可以取完整带核的鲜山楂1000克,山楂具有活血化瘀的作用,那么女性经期能吃山楂吗
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经期是可以吃山楂的,胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,许多没胃口的人都会吃山楂来开开胃,清洗后加入适量的水,可促进肉食分解消化。
5.防癌、抗癌
亚硝胺、对局灶性脑缺血有明显的保护作用。人们喜欢吃山楂不仅仅是因为其酸酸甜甜的口感,并能升高高密度脂蛋白,让山楂变成稀糊状即可饮用,有防衰老、疼痛就会逐渐减轻或者消失,胡萝卜素及多种有机酸,山楂中所提取的牡荆素不仅能阻断亚硝胺的合成,熊果酸等有效成份,有利于清除外周组织中过多的胆固醇,从而改善体内的脂质代谢。
3.降血脂
山楂能抑制B—羟—B—甲基戌二酸辅酶A还原酶的活性,还伴有血块。
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4.抗缺血
山楂叶总黄酮可明显提高小鼠脑组织乳酸盐脱氢酶及超氧化物歧化酶活力,发生小腹疼痛,
7.抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、是血瘀型痛经的食疗佳品。维生素B、抗癌的作用。
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